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건강운동67

테니스 포핸드 동영상 촬영해봤습니다. 지난주말에 동호회 총무가 구입한 카메라를 이용해서 포핸드 동영상을 찍어봤습니다. 볼머신을 이용해서 동호회 레슨을 하고 있거든요 ^^ 볼머신 인증 샷입니다. 볼은 연습구 중 제일 좋다는 윌슨 연습구를 사용합니다. 아침 8시에 찍은 동영상이라 입에서 김이 ㅎㅎ 추워서 패딩도 못 벗고 찍었네요 ^^ 포핸드의 파워 및 포인트는 - 스플릿 스텝을 이용한 준비 및 빠른 위치잡기 (전 이게 제일 중요한 것 같습니다.) - 루프 스윙을 이용한 백스윙시 힘의 축적 - 하체의 중심이동과 상체회전 - 임팩트 위치 및 공을 쭉 밀고 가는 수평 스윙 - 과감한 팔로쓰루 정도로 요약 되겠습니다. 아직 들쑥날쑥해서 많은 연습을 통해 안정화 시키는게 급선무 인 것 같습니다. 아직 아침에는 날씨가 많이 추우니 준비운동 많이 하시고 부.. 건강운동 2010. 2. 8.
2010 호주 오픈에서 최고 관심가는 선수는? 바로 은퇴 후 복귀한 에넹입니다. 남자 선수일거라 생각하셨죠?? ^^ 공식 복귀전에서 아쉽게 준우승을 했던 에넹이 환상적인 백핸드 샷을 무기로 이번 호주 오픈에서 우승을 할것 같은 느낌이 듭니다. 현재 4강 진출 확정이네요 ^^ 킴클리스터에게 져서 아쉽게 준우승을 했던 브리즈번 인터내셔널 경기장면 동영상 장면입니다. 교과서적인 에넹의 백핸드 정말 멋집니다. 어떻게 그 작은 체구에서 저런 샷이 나올 수 있는지 개인적으로 페더러의 백핸드보다 더 멋있는 것 같습니다. 테니스 실력보다 선수의 미모가 이슈거리가 되었던 WTP에 킴클리스터와 에넹의 복귀는 정말 박진감 넘치는 볼거리와 재미를 제공해 주네요. 킴클리스터와 저스틴 에넹의 하일라이트 영상 감상해보시죠 ^^ 건강운동 2010. 1. 27.
롭스타 테니스 볼머신 토너먼트 401 테스트기 어제는 동호회에서 구입한 볼머신 테스트가 있었습니다. 동호회원 실력향상 차원에서 총무가 3개월간 월례대회와 회식비를 안쓰고 모아서 구입했는데 아래 사진의 롭스타 볼머신입니다. 모델명은 토너먼트401 모델이고 이제는 단종된 모델입니다. 롭스타 본사에서 롤러방식인 엘리트 모델만 생산하고 공기압축식인 토너먼트 401 모델은 단종시키기로 결정했다는 군요. 그런데 왜 공기압축식 구식 모델을 선택했느냐?? 그건 현재 동호회에서 사용중인 코트가 앙투카 코트라서 흙먼지가 필수인데 롤러방식 볼머신은 흙먼지가 들어가면 고장이 쉽게 난다고 해서 단종제품임에도 토너먼트 401 모델을 선택하게 되었습니다. 구입박스를 뜯어보니 유선리모트(on/off)와 스핀아답터(연통앞에 끼우는) 까지 세트로 들어있습니다. 박스 풀고 세팅하고 .. 건강운동 2010. 1. 25.
헤드 유텍 프리스티지 테니스 라켓 출시~ 드디어 출시가 되었군요 유텍 프리스티지 버젼 ~ 한동안 테니스 라켓에 대한 관심을 접고 있었더니 모르고 있었네요 아직 국내 출시는 좀 더 있어야 할 것으로 보입니다. 스펙은 크게 달라진 것은 없는 듯 하고 디자인 변경과 소재의 변경으로 보입니다. 한가지 특이한 사항은 tenniswarehouse 스펙상 MP 보다 Pro 가 Strung Weight이 더 적게 나가는 부분인데 이건 국내 출시되면 한 번 더 확인해봐야겠습니다. 이전 마이크로겔때는 5g 프로가 더 무거웠습니다. 대학교 졸업이후 한동안 테니스를 잊고 살다 다시 시작하면서 헤드 프리스티지 660로 시작했는데 그 감칠맛 나는 타구감과 대포알 같은 스트로크는 아직도 맘이 설렙니다. 그 후에도 마이크로겔 프리스티지 프로로 레슨을 받다가 아무래도 스윙이.. 건강운동 2010. 1. 11.
Major Partners 테니스 라켓 추천 현재 제가 사용중인 라켓은 Major 에서 나온 Partners라켓으로 작년에 단골 테니스 샾에서 50% 행사하는 라켓 두자루를 덥석 물어왔습니다. 이미 단종된 라켓이고 Major 브랜드가 Tecnifibre 에 흡수되어서 국내에선 더이상 보기 힘든 브랜드가 되어 버렸습니다. 라켓 특성에 대해 간단히 설명하자면 퓨어드라이브와 스펙은 거의 비슷한데 한가지 중요한 차이는 그라파이트 100% 로 만들어진 라켓입니다. 그래서 공의 구질등은 퓨어드라이브와 비슷한데 타구감이 좀 더 부드럽고 쫄깃하달까 뭐 그렇습니다. 요즘 출시되는 라켓들의 경우에는 가볍고 면 안정성이 높은 라켓을 만들다 보니 여러가지 첨가물들을 넣어서 만들게 되고 그게 타구감의 영향을 미치게 되는데 첨가물이 들어간 강성라켓은 볼을 잡아주는 느낌이 .. 건강운동 2010. 1. 3.
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