반응형 건강운동67 Improve your forehand from FYB 제가 즐겨 찾는 http://www.fuzzyyellowballs.com 의 레슨 동영상입니다. 로저 페더러의 포핸드 동작을 통해서 포핸드의 핵심을 짚어주고 있습니다. 실력이 점점 늘어갈수록 점점 더 어려워지는게 포핸드라고 느끼는 요즘 확 와닿는 동영상입니다. 즐감하세요 ^^ 건강운동 2009. 12. 28. 더보기 ›› 브라이언 형제의 테니스 복식 전략 마치 한 몸처럼 움직이는 브라이언 형제의 복식전략 동영상입니다. 가장 인상깊은 건 파트너와 같이 움직이면서 상대를 압박해나가는 동작인데 상대가 로브를 띄우면 같이 뛰어서 백업하고 같은 선상을 유지하면서 전진하여 결국 네트앞에 평행진을 구성하는 레슨이 인상적입니다. 처음부터 끝까지 보시면 도움이 되실겁니다. 플레이어가 로드되느라 좀 늦게 뜰 수도 있습니다. 건강운동 2009. 12. 22. 더보기 ›› 페더러의 풋워크 깃털처럼 가벼운 페더러의 풋워크 동영상입니다. 테니스 실력을 올리기 위해서는 반드시 하체가 받쳐줘야 하는 건 다 아실테고 물 흐르듯이 흐르는 가운데 스플릿 스텝을 정석대로 하는 페더러의 풋워크는 테니스는 발로 하는 운동이다라는 걸 여실히 보여주는 것 같습니다. 볼만 제대로 따라갈 수 있다면 못칠 공이 어디있겠습니까? ^^ 그럼 즐테하세요 건강운동 2009. 12. 16. 더보기 ›› Super String Nikita Original 1.25mm Red 테니스 스트링 사용기 시타자 조건 : 180cm/83kg, 30대 초반 사용 라켓 : Tecnifibre Partners 3자루 (100sq,16X19,Unstrung 300g,Even bal.) 기존 사용 스트링 : 바볼랏 프로 허리케인 투어(1.30mm)/아이소스피드 콘트롤 자동 46 1. 들어가며 알루파워의 인기와 함께 근 몇년동안 동호인들의 폴리스트링의 인기는 대단합니다. 하지만 파워와 내구성이라는 장점뒤에 빗맞았을때 팔꿈치로 전달되는 충격과 부상이라는 두려움은 그 대안으로 폴리+인조쉽의 하이브리드 바람이 불게 만들었지요 요즘 스트링 업체에서 앞다투어 출시하는 신제품을 보면 이러한 동호인들의 니즈를 반영하듯이 폴리와 인조쉽의 장점만 나열한 것 같은 광고를 합니다. 럭실론의 M2,캐논의 6-star 스트링들이 이런 신개.. 건강운동 2009. 11. 28. 더보기 ›› Super String PCS & ETS 통합사용기 Super String V8 Pure Control Soft 1.20mm Orange & Super String V6 Extreme Turbo Soft 1.25mm White 통합 사용기 시타자 조건 : 180cm/83kg, 30대 초반 사용 라켓 : 프린스 그라파이트 클래식 OS 2자루 기존 사용 스트링 : 바볼랏 프로 허리케인 투어/아이소스피드 콘트롤 자동 52~54 1. 들어가며 현대 테니스는 라켓 소재 발전과 더불어 우드 라켓 시대와는 상당히 달라진 모습을 보입니다. 가볍고 탄성이 좋은 소재의 발전은 경량형 라켓으로 과거의 무거운 라켓이 가지던 파워를 낼 수 있게 되고 그에 따라 더 빠르고 간결한 스윙으로 상대를 더욱 공격적으로 몰아 붙이는 공격테니스로 발전되었습니다. 이러한 라켓과 플레이 스타일.. 건강운동 2009. 11. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음
